主料:
带鱼,
3条
辅料:
葱,
2棵,
姜,
1块,
蒜,
5—6瓣,
干红辣椒,
10个,
青辣椒,
1个,
面粉适量,
玉米淀粉适量
配料:
生抽,
2汤匙,
陈醋,
1汤匙,
料酒,
2汤匙,
食盐适量,
白糖,
0.5汤匙,
花椒,
10粒红烧带鱼的做法步骤
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1.带鱼清洗干净,切段,用料酒和盐腌渍15分钟。
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2.红辣椒斜切成两条,葱切段,姜切片,蒜切两半,青辣椒切滚刀块。
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3.面粉与淀粉1:1的比例混合均匀。
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4.带鱼段薄薄的占一层粉(多余的粉用筷子轻轻敲一下抖掉)
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5.中小火,油6—7成热,放入鱼块,两面煎至金黄,捞出备用。
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6.锅中油倒掉不用(或者另取一锅)倒入一点油(比正常炒菜少一半的油),放入花椒、红辣椒、葱段、姜片、蒜片炒香。
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7.加入生抽、半汤匙料酒、白糖、陈醋、一丢丢盐(可不加)一小碗水煮开。放入鱼块(水量比鱼块略低些,水不够可再加一点)
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8.盖上锅盖小火慢炖10-15分钟,中间鱼块翻面一次,汤汁浓稠时放入青辣椒,轻轻翻炒几下即可。
小窍门&温馨提示
1 炖好的鱼块稍辣,根据自家的口味可减少辣椒的用量。
2 如果腌渍鱼块的时候盐放少了,再炖鱼的时候汤汁里加点盐。
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热菜 带鱼
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